技術支持

把手機竪直固定，面向鏡頭，讓頭部和腳踝都在畫面內，並留出跳起空間。連續入鏡一秒後綠框畫滿，再跟隨設定中選擇的倒數（3、5 或 10 秒）開始。倒計時開始後，短暫識別不到人物不會重新倒計時。

使用正面充足光線與簡潔背景，保持手機穩定、全身入鏡。當前支持普通雙腳跳，識別跳躍動作，不判斷繩子是否過腳。動作差異和裝置型號可能影響準確率。開啓訓練語音時，持續識別丟失會提醒回到畫面內。

檢查媒體音量和連接的耳機或揚聲器。在設定中選擇計數聲音，調整背景音樂與語音提醒。開始前始終播報 3、2、1；開啓訓練提醒後，最後十秒只提示一次。

開啓“錄制訓練影片”後，正式訓練時開始錄制。可以在歷史記錄回放，或保存副本到照片圖庫。關閉錄制仍保留訓練次數和已有影片。設定中的本地影片佔用不包含照片圖庫副本。

查看訓練中或結果頁的錯誤提示。錄制失敗時計數仍可繼續。刪除不需要的影片以釋放空間，重新打開 App 後嘗試短時訓練。音頻合成失敗時可能保留無聲影片。保存期間強制關閉 App 可能造成影片不完整。

在歷史記錄中向左滑動，刪除記錄及對應本地影片。在設定 → 幫助中打開使用指南，或選擇重設教學並重新顯示。刪除記錄不會同時刪除照片圖庫副本。

支持 iOS 17 或以上、具有可用相機的 iPhone 與 iPad 真機。英文為回退語言，同時支持簡體中文與繁體中文。